Każda lekcja może być okazją do tego, żeby wprowadzać elementy ruchu. Spytasz po co? Jak to zrobić w dużej grupie uczniów? To przecież niewykonalne… A jednak…

Namawiam Was do wprowadzania na swoich lekcjach elementów ruchu, które zarówno na początku, jak i w formie przerywnika, mogą być świetnym urozmaiceniem dla Waszych uczniów. Efekty przyjdą szybko i będą zaskakujące

Mózg jest mięśniem, który tak samo jak każdy inny mięsień lepiej funkcjonuje, gdy się go rozgrzeje przed intensywną pracą.