UŻYWAJ MÓZGU ALBO GO STRACISZ – dlaczego warto czytać?

fot. link
 
Zdarzyło Ci się nie trenować przez jakiś dłuższy okres czasu? Powiedzmy miesiąc, dwa, rok? A później podbiec 500 metrów np. do autobusu? Pamiętasz ten stan? Kołatanie serca, problem ze złapaniem oddechu, zakwasy? Okropne uczucie! Masz wrażenie, jakbyś był chory, prawda? Dokładnie to samo dzieje się z Twoim mózgiem, gdy nie trenujesz go regularnie.
Czytaj więcej...
Subskrybuj to źródło RSS

Artykuły najczęściej czytane

Blog

DIETA DLA MÓZGU, CZYLI CIOS W PRZEMYSŁ ZWANY SPOŻYWCZYM. Konieczna eliminacja; gluten - o co tyle hałasu?

DIETA DLA MÓZGU, CZYLI CIOS W …

19 październik, 2016

fot. link   Pamiętacie sposób na bardzo tani klej domowej roboty? Mąka i woda, prawda? D...

Blog

LIST NAUCZYCIELA DO RODZICÓW

LIST NAUCZYCIELA DO RODZICÓW

23 styczeń, 2017

Czasami chcielibyśmy o pewnych sprawach powiedzieć głośno, ale brakuje nam odwagi. Boli na...

Blog

NAJWAŻNIEJSZE POSTAWY I ZACHOWANIA, DZIĘKI KTÓRYM ZYSKASZ SERCA SWOICH UCZNIÓW

NAJWAŻNIEJSZE POSTAWY I ZACHOW…

14 październik, 2016

fot. link   Kiedy dowiedziałam się, że za kilka tygodni mogę rozpocząć pracę w szkole, o...