JAK ZACZĄĆ ROZMOWĘ O ZDROWYM ŻYWIENIU? Świetny pomył do wykorzystania w domu i w szkole


Czy
znasz najnowszą piramidę żywieniową? Czy wiesz jaką funkcję pełnią leukocyty bazofile? W jakim procesie niezbędna jest witamina K? Co to jest dyspepsja? Na takie i inne pytania odpowiada właśnie gra planszowa Było Sobie Życie - jedz biegaj i rośnij zdrowo!



Pij dużo wody, jedz pięć posiłków dziennie, Coca-Cola jest niezdrowa – jak często powtarzasz to swoim dzieciom i uczniom? A Ty o tym pamiętasz? Wiesz, że gdy jakieś niewygodne zdanie zbyt często powtarzamy, staje się niesłyszalne? Zapamiętujemy i wdrażamy tylko to, co głęboko przetworzymy i to, co zaobserwujemy u kogoś, kogo podziwiamy.

Misją FitEdukacji jest między innymi inspirowanie do zdrowej diety dla mózgu. Jednak samo „gadanie” niczego nie zmieni. Najlepiej, gdy doświadczamy tego czego się uczymy, a jeszcze lepiej, jeśli przez zabawę. Te dwa najważniejsze elementy wykorzystało Wydawnictwo Hippocampus przy projektowaniu gry edukacyjnej Było Sobie Życie - jedz biegaj i rośnij zdrowo!



Planszówka skomponowana na podstawie kultowego filmu Alberta Barille składa się z wielu elementów, które możemy różnorako wykorzystać.


Oczywiście znajdziesz tutaj instrukcję, która Ci wszystko wyjaśni. Nadrzędnym celem gry jest przygotowanie pięciu kompletnych posiłków, jakie dziecko w wieku od 6. do 10. lat powinno zjeść w ciągu dnia. Gracz, który osiągnie ten cel jako pierwszy, zostaje zwycięzcą.


Do skomponowania posiłku, należy zebrać wszystkie żetony wskazane na karcie Jadłospis. Tak, dobrze przeczytałeś –Jadłospis! I to jest właśnie według mnie najciekawszy i najcenniejszy element gry. W pudełku znajdziesz 16 kart przykładowych jadłospisów – jedna karta na jeden dzień, które komponowała dr Anna Lewitt, znana z leczenia dietą.

Narzędzie jest o tyle ciekawe, że z pewnością dyskusyjne. Nie ze wszystkimi składnikami proponowanych posiłków się zgadzam, ale uważam, że jest to super strat do dobrej, merytorycznej dyskusji.

Bo warto sobie też zadać pytanie – co to znaczy zdrowo jeść? Dla jednego będzie to oznaczało grahamkę z serem i pomidorem, dla drugiego jaglankę z jabłkiem. Każdy z nas jest na innym etapie wiedzy, a przede wszystkim, nie każda dieta każdemu służy. Jadłospisy w grze są ułożone zgodnie z najnowszą piramidą żywienia, dla dzieci zdrowych, które nie są na nic uczulone i warto to podkreślić.


Poza tym, znajdziesz tutaj także zestawy bardzo ciekawych pytań – tekstowych i obrazkowych. Od razu Cię uspokoję, są odpowiedzi wink Na zakodowane pole należy położyć czerwoną nakładkę i wszystko staje się jasne wink


Oczywiście atrakcją są oryginalne pionki, które przenoszą nas w krainę stworzoną przez Alberta Brilla.


Sama planszówka też przykuwa oko, co dla młodego odbiorcy jest ważne.

Podczas gry Twoje dzieci, Twoi uczniowie dowiedzą się także o 10. zasadach zdrowego żywienia, o tym, jak można samodzielnie zrobić zdrowy napój izotoniczny, czym zastąpić słodycze i wiele innych praktycznych wskazówek. A przecież właśnie głównie o narzędzia nam chodzi, bo tę podstawową wiedzę większość z nas posiada. Zastosowanie, to już sztuka wink 


Gra jest przeznaczona dla 2 – 4 graczy w wieku od 7 – 107 lat. W warunkach domowych idealnie, prawda? A co ze szkołą? – zapytasz. Poszczególne elementy gry jesteś w stanie wykorzystasz jako dodatkowe elementy lekcji, zwłaszcza karty pytań czy jadłospisy.


Przed nami Dzień Matki, Dzień Taty i Dzień Dziecka, więc fajnie byłoby zagrać rodzinnie w coś ciekawego w ogrodzie, lub chociażby na balkonie wink

 


 

Katarzyna

Autorka bloga

Artykuły najczęściej czytane

Blog

DIETA DLA MÓZGU, CZYLI CIOS W PRZEMYSŁ ZWANY SPOŻYWCZYM. Konieczna eliminacja; gluten - o co tyle hałasu?

DIETA DLA MÓZGU, CZYLI CIOS W …

19 październik, 2016

fot. link   Pamiętacie sposób na bardzo tani klej domowej roboty? Mąka i woda, prawda? D...

Blog

LIST NAUCZYCIELA DO RODZICÓW

LIST NAUCZYCIELA DO RODZICÓW

23 styczeń, 2017

Czasami chcielibyśmy o pewnych sprawach powiedzieć głośno, ale brakuje nam odwagi. Boli na...

Blog

NAJWAŻNIEJSZE POSTAWY I ZACHOWANIA, DZIĘKI KTÓRYM ZYSKASZ SERCA SWOICH UCZNIÓW

NAJWAŻNIEJSZE POSTAWY I ZACHOW…

14 październik, 2016

fot. link   Kiedy dowiedziałam się, że za kilka tygodni mogę rozpocząć pracę w szkole, o...